Especializados en acciones formativas singulares y coaching, facilitamos el desarrollo de las competencias necesarias para que una persona se sienta más capaz de alcanzar los objetivos que se propone. Sentirnos capaces hace que nos sintamos con el control de qué hacer en una situación; y eso está en la base del bienestar personal y, como consecuencia, del éxito profesional.

martes, 30 de marzo de 2010

Marcas y pre-juicios

Jane marcó “la marca”. Ayer 29 de marzo, Jane dio una conferencia sobre “Nation Branding” en la Universidad Francisco de Vitoria. Un tema sorprendente, interesante, atractivo. Habló del significado de una marca y del valor de la “Marca España” ante un público de universitarios franceses.

Una marca es un “constructo mental”, una representación de algo a lo que le atribuimos un valor determinado que lo hace único, especial y digno de ser apreciado y buscado. Y no sólo por los atributos que componen la imagen de la marca, sino porque las personas nos identificamos con ella y los atributos que le damos nos los damos a nosotros mismos. A través de las marcas nos re-creamos, crecemos en autoestima, nos posicionamos socialmente, ya que el valor que damos a una marca nos lo apropiamos al elegirla.

Hemos conocido la marca de productos, de empresas, de servicios. Ahora se ha hecho imprescindible el Personal Branding, como tarjeta de identificación para todo profesional que necesite hacerse ver y mostrar el valor añadido que como persona es capaz de dar a una actividad.
Jane hablaba de la marca de una nación, de la imagen que como nación te hace especial en un mundo global. ¿Una nueva aplicación del marketing? El reto no va a estar en construir una imagen de marca, sino en des-construir la imagen ya hecha. Porque las naciones se han llenado de adjetivos a lo largo de la Historia, de leyendas y sentimientos. Percibimos a las naciones no desde una descripción objetiva de sus características, ni desde una valoración de la información actualizada sobre ellas. Percibimos a las naciones desde los pre-juicios fundamentados, tal vez, en hechos fortuitos o puntuales y consolidados, sin cuestionarlos, por la repetición.

Preguntar al auditorio por los atributos del nombre España, resultó esclarecedor. Algunos de los juicios están basados en la evidencia como el sol o la playa. Otros como la bebida, el racismo, o que somos poco trabajadores, puede que sean el fruto de juicios previos poco contrastados. Atributos sobre innovación, tecnología, capacidad productiva, no formaban parte de la imagen que tenían.

Resulta impresionante ver cómo los juicios previos que tenemos sobre las cosas nos pueden llevar a no ver más que una visión distorsionada de algo en un espejo empañado. ¿Adónde nos lleva eso?

Pero la realidad es ésa. Las personas nos formamos pre-juicios sin que éstos sean negativos en sí mismos. Coloquialmente se habla de pre-juicio como una forma de pensar mala, casi indigna. Muy al contrario formarnos pre-juicios es uno de los mecanismos del pensamiento más eficaces que tenemos para manejar tanta información como está a nuestro alcance, la etiquetamos rápidamente para poder responder rápidamente. Los pre-juicios nos facilitan la vida y muy especialmente la vida social. Sin ellos tendríamos que procesar cada palabra, cada persona, cada marca, una y otra vez. Sería una pérdida de la experiencia y el aprendizaje, algo impensable en un sistema tan extraordinariamente eficaz como es la cognición humana.

El problema surge cuando no se nos ocurre cuestionar esos pre-juicios basados en sólo alguna información. No nos entrenamos para cuestionarnos de dónde salen nuestros pre-juicios, cómo los hemos formado, para qué nos sirven, a qué resultados nos llevan. Y lo que es peor, sobrevivimos sin ser conscientes de que esos pre-juicios pueden estar llevándonos a tomar decisiones poco o nada adecuadas a nuestros objetivos y a la vida que queremos vivir.

Por eso el Coaching está impactando de una forma tan impresionante donde se aplica, porque te lleva a pulir el espejo en el que estás mirando el mundo, a cuestionarte si los pre-juicios que tienes son los que te convienen para conseguir lo que quieres.

Puede que no podamos coachear al mundo y llevarles a tener unos juicios previos sobre España más acordes con lo que en realidad somos, pero aprender en los adultos implica también desaprender. Crear una marca de “Nación España” con los atributos más cercanos a lo que somos supone también preguntar “¿Y en qué te basas para decir eso?”

martes, 23 de marzo de 2010

Nuestra actualidad


Hemos comenzado el año con nuevos proyectos de Coaching. Y no dejamos de admirarnos al ver la transformación personal de nuestros coachees. En un breve período de tiempo resuelven decisiones demoradas durante años, se convierten en líderes capaces de generar resultados extra – ordinarios en sus equipos, modifican su actitud ante la vida, definen su futuro; en definitiva, se construyen como personas capaces. Por eso, hemos intensificado nuestra colaboración con Coaching sin Fronteras, en proyectos donde el Coaching adquiere una cualidad más inesperada, más intensa, más vital. No podemos dejar de admirar lo que ocurre en un proceso de Coaching. Es.. ¡una maravilla! Como en los videos (1 y 2) que os proponemos en esta ocasión: ver como el coachee se llena de fuerza, de ilusión, de posibilidades.

Estamos trabajando con Coaching de grupos. ¿Una innovación? Sin duda, y de las importantes. Trabajamos la acción desde la emoción, pero en grupo. Personas que comparten necesidades e inquietudes. Resultados más sólidos, más impactantes, más perdurables que con dinámicas grupales tradicionales. ¿Quién dijo que el Coaching sólo podía ser o individual o de equipos?

Seguimos investigando, innovando, creando formas nuevas de “dar nueva forma” a las capacidades de las personas. Fruto de esta inversión es nuestra forma de trabajar con Coaching de grupos y también nuestro modelo “emoción-acción”©, el modelo de abordaje de las emociones con Coaching, que tan buen resultado nos está dando en las sesiones. Un modelo que compartimos con otros coaches en la conferencia “Qué son las emociones y cómo abordarlas en el Coaching”, que debido a la demanda de asistencia, repetimos el día 17 de marzo en la ICF. Un modelo que también compartiremos con psicólogos en el Colegio de Psicólogos de Madrid el próximo 7 de abril, dentro del ciclo de conferencias de la comisión de Coaching y Psicología.

Y seguimos innovando, con acciones formativas singulares. Hemos enlazado la experiencia de la aventura con la formación en un programa outdoor singular “Conócete, volando un globo”; un programa lúdico-formativo que combina de forma innovadora la acción con la reflexión, para conseguir una aplicación inmediata de lo aprendido al desempeño profesional.

Y nos formamos continuamente, porque dar forma es renovarnos con aprendizajes nuevos y construirnos con nuevos materiales. Es recorrer la vida con mapas nuevos, más precisos, más sugerentes, que nos descubren lugares ignorados y mundos de oportunidades. Esto es lo que hicimos el 24 y 25 de febrero, parar por dos días la acción, y concentrarnos en el aprendizaje con dos maestros, Robert Dilts, y Ovidio Peñalver, en el marco de la programación de Coaching del IDDI (Instituto de Desarrollo Directivo Integral) de la Universidad Francisco de Vitoria. Un Taller de herramientas avanzadas para potenciar las sesiones del Coaching, en el que descubrimos nuevas rutas para andar por los caminos del Coaching, disfrutamos de la presencia casi sobrecogedora y ¿mística? de Dilts, y de la cercanía y sentido utilitario de Ovidio. Ahora, además, de la experiencia, del aprendizaje, del recuerdo,… ¡tenemos sus libros firmados!

¿Qué es el Coaching?, a vueltas con la pregunta. Presentar en sociedad una nueva profesión como esta requiere hablar de ello. Y eso es lo que hicimos en la entrevista que nos hicieron en Gestiona Radio, en el programa el Bulevar, el 16 de febrero, y que podéis escuchar, en 3 partes, en nuestro nuevo Canal en YouTube.

Y todo ese aprendizaje, y todo ese trabajo, tiene sentido, porque facilitando el desarrollo a otras personas tienen más sentido nuestras vidas.
Isabel Aranda / Jane Rodríguez del Tronco
Socias Directoras de grupo tbc-aranda

Próxima Conferencia en el COP Madrid

"Emociones, Piscología y Coaching", por Isabel Aranda

Dentro del Ciclo de Conferencias de Psicología y Coaching, que organiza el Grupo de Trabajo de Psicología y Coaching del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid, el próximo día 7 de Abril, Isabel Aranda impartirá la conferencia Emociones, Piscología y Coaching.

Dirigida a Psicólogos, impartirá un tema de gran interés en el Coaching, dado que lo que uno llega a hacer está directamente vinculado con las emociones que están en la base de esa acción. Algunos de los puntos clave de la conferencia serán la explicación neurofisiológica de la función de las emociones y su vinculación con la “acción adaptada”, tan buscada en Coaching.
Isabel Aranda
Doctora en Psicología de las Organizaciones
Executive Coach

2ª Conferencia en la ICF Madrid

¿Qué son las emociones y cómo gestionarlas con el Coaching?
por Isabel Aranda

Por segunda vez volvió a llenarse el aforo de coaches ejecutivos y profesionales relacionados con la gestión de personas, ante la nueva convocatoria de la conferencia "¿Qué son las emociones y cómo gestionarlas con el Coaching?", que dentro de su programación de perfeccionamiento profesional convoca la ICF (International Coach Federation). Impartida por Isabel Aranda, despertó un gran interés entre los asistentes, dada la importancia del tema en el Coaching, así como el vacío de teorías y modelos en este tema que desarrollen la capacidad profesional del Coach y maximicen la eficacia de los procesos.

En la conferencia, que tuvo lugar el pasado miércoles 17 de marzo en la sede actual de la ICF en Madrid, Isabel Aranda fue desgranando los orígenes neurológicos de las emociones y su significado como respuestas automáticas. Ofreció una clasificación de las emociones que añade operatividad a su entendimiento y manejo, vinculándolo con el comportamiento y la “acción adaptada”, tan buscada en Coaching. Por último, ofreció un modelo de actuación “emoción-acción”©, que añade eficacia y rapidez al trabajo con emociones en un proceso de Coaching.

El carácter integrador y práctico de las propuestas convierte el contenido de la conferencia en una extraordinaria guía, útil no sólo para Coaches, sino para el público en general. Dada el interés y la demanda de asistencia, la ICF nos ha solicitado una nueva convocatoria.

Especial

10 ideas para generar emociones capacitantes

Te proponemos 10 ideas - coach para dar fuerza a las emociones que te hacen ser más capaz.

“Si es la razón la que hace al hombre, es el sentimiento quien lo dirige”, Rousseau

Las emociones que promueven una mayor sensación de capacidad son la alegría y la aceptación. La alegría nos genera optimismo y la aceptación confianza. Renny Yagosesky, Escritor y Orientador de la Conducta, sugiere para alcanzar la alegría, hay que incrementar las actitudes de gratitud y optimismo, y para desarrollar serenidad (aceptación) aboga por aprender neutralidad o bajo juicio, y relajación frecuente.

Nuestra propuesta de 10 ideas - coach es la siguiente:

1. REVIVE SITUACIONES EN LAS QUE TE SENTISTE PLENAMENTE CAPAZ, EN UN ESTADO DE “FLUIR”: Recuerda un momento en el que estuviste relajado, en un estado de “fluidez", plenamente capaz de conseguir algo, y trata de revivirlo con todas sus sensaciones. La Programación Neurolinguística nos ha dado las pautas concretas para revivir las situaciones sensorialmente y llevarlas a nivel conductual. De esta manera, activas a tu organismo para que se disponga en la misma situación. Cuantas más veces lo hagas, más fuerte es el camino neural que se forma y más fácil le resulta a tu cerebro encontrarlo y termina por ser una forma habitual de estar.
2. IMAGINA LOS SENTIMIENTOS QUE TIENES CUANDO TE SIENTES CAPAZ: Las neuroimágenes funcionales nos han mostrado cómo al imaginarnos una situación activamos las mismas áreas cerebrales que se activan cuando estamos de verdad ante esa situación. Esto significa que simplemente con imaginarnos sintiéndonos capaces, con todos los matices sentimentales que deseemos: pletóricos, contentos, tranquilos, excitados, emocionados, entusiasmados, en equilibrio, “en la zona”, … estamos provocando en nuestro organismo la liberación de las sustancias químicas vinculadas a esos elementos, y por lo tanto sintiéndonos así.
3. PLANTÉATE EXPECTATIVAS NUEVAS: Lo que pensamos influye directamente sobre nuestras emociones y por lo tanto sobre lo que somos capaces de hacer. Las zonas cerebrales encargadas de la percepción están directamente conectadas con los circuitos neuronales de la emoción y contienen “memorias emocionales” de experiencias previas. Como consecuencia de ello, tendemos a estancarnos en ellas y a percibir lo que ya hemos visto, a hacer lo que ya hemos hecho y a pensar como hemos pensado. Además, nos cuesta plantearnos que la realidad que percibimos podría ser percibida de forma diferente. De ahí la importancia y la dificultad de mirar con nuevas perspectivas y plantearnos expectativas nuevas. Sin embargo, el reto es pensar en que somos capaces de hacer cosas nuevas o con niveles mayores de excelencia. Para ello se preparan con un entrenador mental los grandes deportistas.
4. DESCRIBE TUS METAS CON PALABRAS CARGADAS DE EMOCIÓN CAPACITANTE: Utiliza numerosas palabras cargadas de sentimientos que para ti sean significativas cuando te plantees la meta que quieres alcanzar. Escribe cómo te sentirías cuando lo hayas alcanzado. Puedes combinarlo con visualización. Al escribirlo implicamos a más zonas del cerebro con el compromiso de alcanzar la meta.
5. IDENTIFICA LOS FRENOS: A veces generar emociones capacitantes supone sustituir las emociones que estaban precisamente surtiendo el efecto contrario, incapacitándonos. Con frecuencia hay que actuar expresamente para identificarlas. A nivel cognitivo, se analizan las creencias y mandatos que están asociados y se les cuestiona con el fin de invalidarlos.
6. IDENTIFICA LOS PERMISOS QUE TE DAS: ¿Cuál es el diálogo interno que mantienes contigo mismo? ¿Te consideras digno de “ser capaz”?, o por el contrario, ¿crees que no te lo mereces? La autoestima está en la base. Y a veces, a donde hay que mirar primero es a la imagen que tenemos de nosotros mismos y al valor que la damos.
7. TOMA CONSCIENCIA DE TU POSTURA CORPORAL: Una información de primera. El cuerpo muestra nuestras emociones. Hay que tomar consciencia de cuál es la postura, la expresión, el equilibrio con el que estamos y cuál es la que asociamos a estados de capacidad. La conclusión es sencilla: practicar la disposición corporal para reforzar el bucle mente – cuerpo y consolidar el estado capacitante.
8. EQUILIBRA TU ENERGÍA: Cada vez le damos más importancia a la energía de nuestro organismo, porque revela la química que tenemos. Hay numerosas técnicas para trabajar la energía. Todas pasan por algún tipo de trabajo físico. La que no puede faltar es la respiración. Respirar para centrarnos: lenta relajada, abdominal.
9. EMPIEZA A ACTUAR COMO SI... Empieza a actuar "como si" fueras capaz. Muéstrate confiado en que eres capaz, y tu cuerpo y tu mente aprenden a adoptar esta estrategia como habitual.
10. DECLÁRALO: Declarar “soy capaz”, “puedo”, decirlo en alto, utilizar la fuerza de la palabra para reforzar nuestros pensamientos y comprometernos con ello.


La sonrisa cuesta menos que la electricidad... Y da más luz"
(Proverbio escocés)

Las moléculas de la emoción

La doctora Candace Pert (1946 - ) es una investigadora de la neurociencia conocida por sus descubrimientos en los neurotransmisores que están en el origen del funcionamiento químico del cerebro. Ha escrito más de 250 publicaciones científicas. Actualmente trabaja como Chief Scientific Officer en los laboratorios RAPID en Rockville, Maryland (EEUU). En sus libros “Molecules of Emotion” y “All you need to know to feel good” propone un cambio de paradigma, sustentado en los descubrimientos científicos, en la forma de entender a las personas.

Sus estudios han resultado esenciales para el desarrollo de un nuevo campo de la medicina, la psiconeuroinmunología, en el que la mente y el cuerpo no pueden seguir entendiéndose más como partes independientes de la persona, sino como un sistema en el que el foco hay que ponerlo en los procesos, y la clave precisamente de esos procesos son las estrategias emocionales mediante las cuales reacciona la persona.

La doctora Pert, hablando de su libro "Molecules of emotion: the Science Behind Mindbody Medicine” (1988), comentaba que ya se habían identificado más de 72 elementos químicos emocionales específicos. Estos elementos, como las endorfinas y sus receptores correspondientes, están en todo el cuerpo y no sólo en el cerebro como se creía a principio de los años 80. Podemos encontrarlos, por ejemplo, en las células inmunes que se desplazan por todo el organismo, en las células adiposas, a lo largo de la médula espinal, en las válvulas del corazón, o en los esfínteres del aparato digestivo implicados en la digestión. Las moléculas de las emociones se desplazan por todo el cuerpo y encajan en sus receptores específicos, tal y como una llave encaja en su cerradura. Cuando esto ocurre, se produce determinados cambios en la célula. Lo impresionante es que las moléculas de las emociones afectan a todas las células del cuerpo.

Así pues, todas las células del cuerpo responden con una estrategia predeterminada por la evolución ante la presencia de las moléculas de una emoción concreta. Y no sólo responden con una respuesta química, también lo hacen con una respuesta física, vibratoria que genera energía. Al igual que en la música percibimos pautas ordenadas de vibraciones de diferentes frecuencias y entendemos una melodía, nuestras células perciben, a través de los iones, los cambios de vibraciones provocados por los neurotransmisores, y en función de esos cambios, las células, los tejidos, los órganos cambian generando una respuesta de un tipo u otro. Se ha descubierto en el flujo sanguíneo células aparentemente inmunitarias que se desplazan hasta el cerebro y se convierten en células cerebrales. Esas células se organizan según nuestro estado emocional.

Las emociones son estrategias organizativas de nuestro cuerpo y mente que influyen en nuestra conducta. Las implicaciones en nuestro estado de ánimo, nuestra conducta y nuestra salud se hacen evidentes. La doctora Pert señala que los médicos tratan el cuerpo desvinculado de la mente y las emociones, y los psicólogos tienden a tratar la mente separada del cuerpo. Es algo que puede estar pasando también en el Coaching, donde se tiende a trabajar con la palabra para la acción sin considerar la conexión con el cuerpo.

Las investigaciones de la psiconeuroinmunología, demuestran que mente y cuerpo no están separados, sino que son un sistema. Lo físico y lo mental son una unidad funcional y no son realidades separadas. La cualidad de la relación es precisamente la emoción. No podemos ignorarlo por más tiempo.
Isabel Aranda
Doctora en Psicología de las Organizaciones
Executive Coach
Candace B. Pert (1999) Molecules Of Emotion: The Science Between Mind-Body Medicine Scribner
Candace B. Pert (2006) Everything You Need to Know to Feel Go(o)d, with Nancy Marriot

Emociones que capacitan

¿Qué son las emociones? Algo tan esencial y tan nuclear en nuestra naturaleza es con frecuencia desconocido, se nos escapa a nuestro entendimiento, incluso las confundimos. No tenemos nombre para ellas o llamamos emociones a los sentimientos o sentimientos a las emociones, o incluso a las sensaciones. Llamamos estados de ánimo a las emociones, y terminamos llamando emociones a todo lo que de alguna forma no podemos justificar con razones.

Las aportaciones de la neurociencia están clarificando un tema que ha sido del dominio de la filosofía y de la ética, e incluso de la religión a lo largo de la Historia. Las emociones son estrategias para responder ante las situaciones. Fruto de millones de años de evolución y ancladas en lo más profundo de nuestros sistemas biológicos, comprometen tanto al pensamiento, como al cuerpo.

Herederos de una cultura cartesiana, donde el dominio de la razón ha determinado el pensamiento, la ciencia, la filosofía, la educación, en definitiva, todos los ámbitos de acción del hombre, nos encontramos ahora descubriéndonos como sistemas en los que la unión de sus elementos es mucho más que la mera suma.

Las emociones vistas desde algunas teorías filosóficas no pueden conocerse más que por su expresión en el comportamiento. Vistas con un criterio ético son buenas o malas. Vistas desde alguna religión son lo que hacen perder a la persona el control de su comportamiento ideal.

Vistas desde la neurociencia, son parte de nuestra química esencial, con un criterio adaptativo son capacitadoras o incapacitadoras. Nos proporcionan respuestas de éxito o por el contrario nos las impiden. Por lo tanto, no hablemos de emociones negativas o positivas. Lo que hace que una emoción nos capacite o no, son cuatro factores: El primero, las cogniciones que la acompañan, es decir, el tipo de pensamientos y diálogos internos que le hemos asociado; el segundo, el tiempo de permanencia, más allá del momento en el que se origina por un determinado suceso; el tercero, la eficiencia de la respuesta; y el cuarto, el valor adaptativo de las respuestas que origina, es decir, si permiten tener éxito en esa situación o no.

Así, una emoción como la rabia puede ser una emoción capacitante cuando activa todo el sistema mente-cuerpo ante una situación que consideramos una amenaza. Por ejemplo, vamos paseando por un parque y un perro se dispone a atacarnos. Ante esa amenaza, todo el sistema se activa para hacerle frente y, por ejemplo, le gritamos, movemos las manos, avanzamos hacia él, buscamos algo con lo que defendernos, en definitiva, generamos todo un conjunto de acciones para hacer frente al peligro. Otra emoción que es vista como negativa y a la que le tenemos “miedo”, es el mismo miedo, y no tiene porqué ser sólo una emoción incapacitante, también puede ser de gran utilidad como señal de alarma para obrar con cautela ante una situación de riesgo en la que no tenemos claro cómo actuar. O la tristeza que puede ser adecuada para facilitar la introspección, y para asumir situaciones de pérdida con equilibrio.

Por el contrario, cualquier emoción puede llevarnos a la incapacidad cuando son reacciones desproporcionadas a la situación o se fijan como un estado emocional, con poca o ninguna variabilidad y desde el que respondemos pase lo que pase.

Las investigaciones de la neurociencia demuestran que en el bucle mente – cuerpo, los elementos clave son las emociones, el pensamiento, los sentimientos y la acción. Cualquiera de estos elementos puede variar y con ello variar la disposición de la persona hacia la capacidad o la incapacidad. Así, nuestros pensamientos influyen en las emociones que a su vez influyen en todo el cuerpo, no sólo en el aspecto obvio de la expresión corporal sino, y es lo más novedoso, en nuestra salud física y mental y, en definitiva en lo que somos capaces de hacer. Y con demasiada frecuencia no somos conscientes de cuáles son nuestros pensamientos, ni la emoción que implican, ni las limitaciones que nos generamos con ello. A veces sólo con tomar conciencia de ellos empieza a cambiar nuestra disposición y podemos ser más capaces de lograr nuestros retos.

"Cuida tus pensamientos porque se volverán palabras. Cuida tus palabras porque se volverán actos. Cuida tus actos porque se harán costumbres. Cuida tus costumbres porque forjarán tu carácter. Cuida tu carácter porque formará tu destino. Y tu destino será tu vida"
 Mahatma Gandhi
Isabel Aranda
Doctora en Psicología de las Organizaciones
Executive Coach

martes, 16 de marzo de 2010

¿Has volado ya en globo?

Pocas actividades deportivas causan un efecto tan personal y sorprendente. Es una experiencia impactante; por encima de todo, sientes el momento.

El disfrute del aquí y ahora es completo. Por su componente lúdico, su componente sensorial y su componente estético, genera fuertes emociones positivas, inolvidables.

¿Se puede aprender algo de esa experiencia que nos sea útil en nuestra vida profesional?
Así lo creemos. Después de vivir la experiencia, hemos comprobado que puede abrir una gran puerta al aprendizaje sobre uno mismo y sobre el trabajo en equipo.

Esas sensaciones lúdicas, sensoriales y estéticas que provoca un vuelo en globo, nos sitúan en una posición privilegiada para la reflexión, la creatividad y el aprendizaje. A los directivos se les forma para tomar decisiones en entornos de crecimiento que hacemos predecibles. Pero no se les forma para tomar decisiones en entornos de alta incertidumbre, de decrecimiento y variabilidad constante, como es el vuelo del globo.  Conscientes de que la formación en habilidades, que recurre a más vías que las meramente intelectuales, consigue un desarrollo mayor de las competencias de las personas, y en congruencia con nuestro “modelo in”© de intervención, realizamos acciones formativas singulares.

Y ésta que lanzamos ahora es, sin duda, singular. No se trata sólo de volar en globo, sino de “volar un globo”.

“Volar un globo” es una actividad de formación outdoor innovadora para el desarrollo del liderazgo, que se diferencia por la originalidad de la combinación y la perfecta comunión entre el fin, el mensaje y los medios utilizados.

Específicamente tiene un fuerte impacto inmediato en las competencias de conciencia de uno mismo, autorregulación, empatía y comunicación. Además de la orientación al logro, la toma de decisiones y el trabajo en equipo, todas ellas necesarias en el liderazgo. Desde el primer momento “engancha”, y su aplicabilidad en el comportamiento personal es inmediata.

Iniciamos así la colaboración con The Balloon Company, un partnership, una alianza estratégica, que nos permite ofrecer una acción formativa muy, muy de altura: "Conócete, volando un globo"

Si quieres “volar un globo”, ¡ahora tienes la oportunidad!

miércoles, 10 de marzo de 2010

Formación con Robert Dilts

El miércoles 24 de febrero hemos participado en un taller sobre “Herramientas avanzadas para potenciar las sesiones de Coaching”, impartido por Robert Dilts en el IDDI de la UFV.

Más de 50 coaches ávidos por aprender del “maestro Dilts”, el gran hacedor de la PNL.

Su presencia, casi “vampiresca”, negro, pálido, huesudo, con ojos de intensidad abismal, brillantes y oscuros, reforzaba la profundidad de su discurso casi de forma hipnótica. Un discurso que emanaba confianza, paz interior, fruto seguramente del convencimiento absoluto de Dilts en las ideas que transmite.

Considera que el proceso de Coaching es un método más que adecuado para pasar de una situación real a una deseada, encontrar las interferencias y bloqueos que puedan estar impidiendo ese paso, y encontrar los recursos personales para conseguirlo.

En ese camino de avance y desarrollo personal, Dilts pone el énfasis en el aspecto espiritual. Enfatiza el cambio generativo, que nace de la identidad y los valores. Su distinción entre la faceta del ego y el soul, da una dimensión especial al desarrollo personal.

Dilts presenta el ego como la forma, el acto, la dimensión del propio beneficio, de la ambición y el control, la dimensión propia de un jefe burocrático. La dimensión de las “W questions”, where, what, how, why, who, for whom. Una dimensión esencial para la acción, pero que sólo es el final del trayecto, el resultado, y no el origen.

En la faceta del soul : la potencia, el servicio, las consciencia, la materia de la que está hecha la acción, la madera del líder. Una dimensión donde la capacidad de identificar las oportunidades, ser proactivo, de desarrollar las capacidades, de encontrar los valores que nos identifican, y la misión que queremos desarrollar, es la clave del desarrollo personal.

Su modelo de niveles de aprendizaje y cambio transcurre por una pirámide con las dos facetas que resulta deslumbrante por su sencillez y profundidad. Sin la faceta del soul no se sostiene la del ego.

Es un modelo coherente con la realidad que experimentamos en nuestros procesos de Coaching: el hacer sigue al ser. No se trata de aprender determinadas conductas para ser un líder o un auto – líder, por ejemplo. Se trata de vivir, de sentirse líder, asumir como propias la misión y visión que implica el liderazgo. A veces, se interpreta un proceso de Coaching como un proceso de acción. Un proceso orientado sólo al logro de mejoras en el rendimiento o un comportamiento específico. Quizás sirva.

Nosotros no podemos apostar por procesos de acción.

Primero hay que ser. Y ser desde el convencimiento, desde la paz interior que reporta el saber que lo que haces tiene un sentido y reporta un beneficio para ti mismo y para los demás; desde la certidumbre de que lo que haces forma parte de tu propia integridad, de ti mismo; desde la capacidad personal de creer en que puedes encontrar los recursos que necesitas para conseguir lo que te propones.

Un Coaching que acompaña más allá de la mera acción, que acompaña en la indagación del ser que uno está siendo y apoya la disposición a ser quien uno quiere ser.
Robert Dilts llama a esto Coaching, con "C" mayúscula.

Lo que ocurre en la mayoría de los casos es precisamente que el Coachee no tiene consciencia de su propia identidad. No es consciente, aunque intuye o sospecha que, en el fondo de su indecisión, de su malestar o de su sufrimiento hay algo que le impide actuar, fluir y disfrutar de su vida.

A lo largo del proceso de Coaching, les facilitamos que identifiquen dónde están sus bloqueos, “la voz del demonio”. Sus respuestas cuando lo descubren son intensas: “ése no es el que quiero ser”, “No”, “Joder”, manotazo en la mesa, estupefacción, sorpresa. Una experiencia repetida es ver el impacto que tiene en ellos descubrir desde qué emoción están viviendo: miedo, ira, tristeza, asco, … Y ésa es una emoción en la que no quieren estar.

Dilts habla de identidad. ¿Quién eres?, ¿qué te hace diferente?,¿ cómo vives?… son preguntas que impactan, aunque podríamos decir que sobrecogen. Los Coachees nos dicen “yo eso no me lo he preguntado nunca”. “Lo más que me he preguntado es qué voy a hacer en la vida, pero no quién voy a ser”.

Ni siquiera nos hemos preguntado quién queremos ser. Para Dilts el sentido de la identidad es más profundo que los valores y las creencias, porque se centra en la percepción que la persona tiene de sí mismo, su papel en esta vida y su misión.

En nuestra experiencia, comprobamos que la identidad es un proyecto pendiente en las personas que llegan al Coaching.

Además, hay una barrera, “demonio” o impedimento, de grandes dimensiones para el desarrollo de la persona y es precisamente el valor que le damos a esa identidad, la autoestima.

Así que no tenemos claro cuál es nuestra identidad, lo que yo busco ser, cómo quiero vivir y cómo quiero mostrarme en la vida, ¡no me pregunto qué quiero que digan en mi funeral! Eso ya es un buen punto de inicio para la reflexión y el autoconocimiento. En el camino nos encontramos, además, ¡y siempre!, con una valoración de nosotros mismos que no es la que queremos, que no es la que nos resulta útil. Una auto -estima que no nos permite alcanzar esa identidad.

Y hay que escuchar a esas voces internas, a los “demonios personales” que te dicen “no puedes”, “no eres capaz”, “no te lo mereces” Escucharlas y darnos cuenta de en qué emoción nos están situando, ¿en una capacitadora? ¿O en una que nos incapacita para conseguir nuestros propósitos?

Identificarlas, cuestionarlas, relativizarlas y cambiarlas por voces de “ángeles de la guarda” que nos hagan sentirnos dignos y capaces, por emociones que nos llenen de energía y capacidad, se convierte en el auténtico objetivo del proceso de Coaching. Desde una emoción que nos hace sentirnos seguros, fluir en lo que hacemos, capaces de conseguir nuestros objetivos, los resultados llegan por sí mismos.

Dilts es un maestro, nosotros los alumnos.
"El maestro llega cuando el alumno está preparado"
Isabel Aranda
Coach ACC
Doctora en Psicología de las Organizaciones


martes, 2 de marzo de 2010

Conferencia en la ICF

El próximo miércoles 17 de marzo, Isabel Aranda volverá a dar la conferencia "Coaching y Emociones" en la ICF. Adjuntamos aquí parte de la convocatoria realizada por ellos.
¡Os esperamos!

Si deseas contactar con nosotras para llevar esta conferencia a tu organización, estaremos encantadas: info@tbc-aranda.com


ICF-ESPAÑA: 10º Ciclo de conferencias
ICF España tiene el placer de anunciar la siguiente conferencia-taller

“Las emociones, qué son y cómo abordarlas en el coaching”
2ª Edición*
Isabel Aranda

Fecha: Miércoles 17 de Marzo de 2010 de 19 a 21 horas
Lugar: MADRID, C/ Almagro 3 3ª Planta-derecha.
Metro Alonso Martínez
Asistencia: Rogamos confirmación por correo electrónico a info@icf-es.com

Cuota: Socios ICF- España entrada gratuita. No-Socios 20 euros

*Ante el éxito de participación en la pasada conferencia del 20 de Enero, Isabel Aranda nos ofrecerá una segunda edición de la misma.

Agenda:
¿Tenemos claro qué son las emociones, cómo se originan, qué provocan y cómo se vinculan con nuestro hacer? ¿Qué recursos tenemos para facilitar emociones capacitadoras en un proceso de coaching? Las emociones son el elemento nuclear de la acción de las personas. Lo sabemos muy bien los que trabajamos en coaching. Debajo de los juicios y las creencias hay una emoción, que a veces puede ser capacitante, y a veces incapacitante. Los avances en el conocimiento de la neurociencia son constantes y junto a los planteamientos de la Psicología Positiva nos ofrecen una información muy útil para el trabajo del coach.