¡Feliz 2012!

Es momento de felicitar la Navidad y de desear intensos momentos de bienestar.

De cerrar los ojos y soñar; de visualizar lo que queremos para el nuevo año,

¡sin límites, sin barreras!

Y como señal de lo que podemos hacer las personas, os dejamos con un prodigio de la tecnología que permitió en su momento superar... ¡incluso la barrera del tiempo!

Han pasado algunos años, y aún nos sigue cautivando.

Se trata del vídeo de Elvis cantando Blue Christmas con su hija Martina, ¡con 40 años de diferencia! Un montaje de dos grabaciones distintas: Elvis la grabó en 1968, y su hija Martina en 2008.

Ésa es la magia que te deseamos
para el año 2012:  

emprender retos, superar límites, construir prodigios, llenarte de belleza y..
¡ser feliz haciéndolo!

Isabel Aranda

Jane Rodríguez del Tronco

Executive Coaches

¡No hay MÁS TIEMPO!

Cuando preguntamos qué quieren a los participantes en nuestros cursos de organización (del tiempo), siempre oímos la misma respuesta:   ¡más tiempo!

Y... ¡¡¡NO HAY MÁS TIEMPO!!! Dicen que el tiempo es el único recurso democrático que existe: son 24 horas al día para todos, lo queramos o no. Así que no se trata de tener más tiempo, sino de ELEGIR QUÉ HACER EN ESE TIEMPO. Preguntas, siempre preguntas, que hacemos los coaches: qué hacer, cuándo, cómo, cuánto, y sobre todo... ¿para qué?.

Gestionar tu tiempo, organizarse, no es una cuestión baladí. El mero hecho de formularlo como verbo reflexivo, “organizarse”, indica la responsabilidad que tenemos cada persona en ello. Es una competencia que tiene que ver con esa inteligencia emocional que marca la diferencia en las personas, con esa inteligencia específica que nos permite gestionarnos a nosotros mismos: la inteligencia intra – personal que definió Howard Gardner. En esta competencia están implicados nuestra capacidad para conocer, nuestra forma de actuar, nuestra capacidad para auto – liderarnos y nuestra capacidad para orientarnos al logro, claves todas ellas en cómo nos orientamos hacia la acción. 

El éxito en organizarse es decidir consciente y deliberadamente lo que haces en ese tiempo.

Pero la verdad es que no es tan fácil como parece ser proactivo en la gestión de tus actividades. La gran dificultad con la que nos encontramos en nuestros cursos a la hora de enseñar técnicas para organizarse, y ser más eficiente, y estar más satisfecho con lo que cada uno hace, es precisamente las creencias que tenemos sobre lo que somos capaces de hacer o no.

Lo que creemos es lo que nos permite hacer algo

Por eso de poco sirve leer técnicas, aprender técnicas, seguir cursos (simplemente)... Al final las técnicas que pondrás en práctica serán aquellas que creas que puedes poner en práctica y eso es lo que hay que revisar para ser más eficiente. Es así como lo trabajamos nosotras: desde las creencias, porque hemos comprobado que es desde ahí desde donde somos capaces de hacer. Nuestra fórmula:

formación = dar forma, enfatizando el qué + coaching = elegir la forma, enfatizando el cómo

En esta línea, os invitamos a leer el artículo que hemos publicado este mes en la revista TodoPyme: ¿Es cuestión de gestionar el tiempo o de organizarse? Esperamos que lo disfrutéis, que os sea de utilidad... ¡y que aprovechéis el tiempo!

Y si, personalmente, quieres cambiar tus hábitos de "gestión" del tiempo y convertirte en alguien altamente eficiente, también puedes comprometerte con un proceso de Coaching:

• Sabrás en qué empleas el tiempo y para qué
• Identificarás las causas reales de que pierdas el tiempo
• Aprenderás a ser más eficiente, estar más satisfecho y alcanzar tus metas

Para ello, ponte en contacto con nosotras en info@tbc-aranda.com

Especial

10 ideas para Organizarse

1. PLANIFICA TU FUTURO

Numerosos estudios de psicología indican que las personas que más satisfechas se sienten con su vida, y son más felices, son las que viven su sueño, ¡viven como quieren vivir! Cuando una persona se imagina la clase de vida que quiere vivir está en disposición de dar los pasos para alcanzarla. ¡Para el que no sabe a dónde ir, cualquier camino es válido! Pero si tú quieres gestionar eficientemente tu tiempo, PIENSA EN LA CLASE DE VIDA QUE QUIERES VIVIR. Eso te dará criterios para decidir lo que quieres y lo que no, lo que estás dispuesto a hacer y lo que no. Y te dará el entusiasmo y las ganas para hacer aquello que necesitas hacer para lograr tu sueño. Por lo tanto, dedica unos minutos a pensar en lo que haces, a diseñar tu futuro, a soñar con lo que quieres hacer con tu vida. 

2. FIJA OBJETIVOS DE TRABAJO

Esto será más fácil desde el paso anterior. Si quieres ir a algún sitio, tendrás que decidir cuándo y cómo ir. Sin objetivos, el día a día puede ser errático, aleatorio, accidental. Si fijas siempre objetivos a tu actividad, conseguirás más con menos: serás más eficiente.

3. DISEÑA TU  PLAN SEMANAL

Dicen que es el plano temporal más eficiente. Si te organizas el trabajo para la semana, en vez de para un día, puedes contar con más tiempo para hacer frente a las incidencias y también para obtener más rendimiento a tu propia capacidad. Organiza tus tareas para la semana.

4. CÉNTRATE EN LAS ACTIVIDADES PRIORITARIAS

Sólo hay un criterio para decidir lo que hacer: poner primero lo primero, hacer lo primero aquello que hay que hacer. No se trata de hacer lo más urgente, ni lo importante, sino lo que responde a ambos criterios: esto es lo prioritario, lo que si no lo haces no consigues tus objetivos.

5. SÉ SELECTIVO CON LO QUE HACES, CUÁNDO Y CÓMO

Este sí que es un hábito diferencial, reflexionar proactivamente sobre lo que hacer en vez de reaccionar. Decidir en todo momento lo que hacer con cuánta dedicación, de qué manera. Así evitamos las faltas de eficiencia, las pérdidas de tiempo, el esfuerzo baldío.  

6. FIJA UN TIEMPO A LA TAREA

Marca un tiempo límite. En psicología es un principio bien conocido. Si pones límite al tiempo que vas a dedicar a una actividad es más probable que consigas hacer lo que te planteas en ese tiempo, ya que te programas para concentrarte en realizarla y ser más eficiente.

7. PREVÉ COLCHONES DE TIEMPO

Por más que queramos planificar sobre el papel, la realidad siempre nos sorprende con incidentes, cambios y errores. Es necesario calcular el tiempo con margen, “dejar colchones” de tiempo, por lo que pueda ocurrir.

8. DEFIENDE TU PLANIFICACIÓN

Y si la planificación que hemos hecho responde a nuestras prioridades, habrá que defenderla, atenerse a ella para poder conseguirla. Trabajar con una lista de prioridades diaria ayuda a no perder el norte y centrar el esfuerzo en lo prioritario.

9. EVALÚA LO QUE ESTÁS HACIENDO

La reflexión es clave en el desarrollo de la inteligencia emocional. Ser conscientes, conocernos, estar pendientes de si hacemos lo que en realidad hemos decidido hacer. La evaluación diaria es necesaria, la semanal imprescindible; desde ese marco temporal podemos controlar mejor nuestra actividad y tener perspectiva de lo que hemos hecho, lo que no, y por qué sí o por qué no. Y replanificar, reorganizar, repriorizar.

10. MANTÉN EL HÁBITO

Al final es cuestión de generar el hábito, de ser constantes. Siguiendo los pasos anteriores es más fácil llegar a hacerlo de forma automática. En generación de hábitos se habla de que son necesarias 21 veces de repetición para que se instaure un camino neural, una costumbre, pero luego, hay que mantenerla ¡constantemente!

Pensamiento Positivo

El sábado pasado estuvimos invitadas a presenciar la realización del programa “Pensamiento Positivo” en ABC Punto Radio de Sergio Fernández. Un programa alegre, dinámico, lleno de la vitalidad de Sergio, de Cristina Serrato, de todo el equipo, y de sus invitados Pilar Jericó y Juan Carlos Cubeiro: dos pesos pesados, dos grandes “gurús”, dos grandes personas.

Este programa es un ejemplo más del cambio de tendencia, de esta sensibilidad especial hacia el bienestar de las personas, entendido no sólo en un marco de garantías jurídicas, sociales, económicas y laborales, sino muy especialmente en el marco de la responsabilidad personal para elegir los propios pensamientos, actitudes y sentimientos ante la vida. Parece que hubiéramos descubierto un mundo nuevo, y en realidad ya Aristóteles nos decía que el fin último de la persona, el porqué de su existencia, es la búsqueda de la felicidad.

Disfrutamos del programa, disfrutamos del entorno, de la calidez del clima respirado. Estábamos cómodos, a gusto, sin duda preparados para oír y aprender, aprender y sentir.

Y así fue, disfrutamos de oír hablar a la siempre interesante Pilar Jericó, que con ronquera y todo sonaba como  una sacerdotisa del “templo del no miedo”. Habló de su libro, naturalmente, pero habló de la valentía, de la heroicidad diaria de cada persona, del valor épico de cada uno para superar los momentos difíciles y cruzar los desiertos que surgen en nuestra vida. Su libro “Héroes cotidianos. Descubre el valor que llevas dentro”, es más que un mensaje, es un modelo en el que aprender a vivir. Y contestó a nuestras preguntas. Sí, se es héroe dando ejemplo, mostrándolo en el día a día a nuestros colaboradores y a nuestros hijos. De ahí lo copiamos, de ahí lo aprendemos, viendo cómo otros son héroes cotidianos y superan y aprenden de su viaje a través de desiertos y noches oscuras. Nos dedicó su libro, ¿cabe una frase más bella que “bienvenida al valor que llevas dentro”?

Y después, una sabrosa tertulia con Juan Carlos Cubeiro entrañable, cálido, humano, acompañado de un ángel de enormes ojos azules: su hija. Juan Carlos comentó que su último libro “Los mosqueteros de Guardiola” ya va por la segunda edición.

Entre Pilar y Juan Carlos, en un mano a mano dirigido con el entusiasmo de Sergio, se habló de talento y de héroes, y de la cualidad esencial del héroe: la confianza. Muchas veces para cambiar no basta con cambiar las creencias, hay que cambiar el contexto; “salirse de la caja”, diría yo. “Cambiar lo tangible. Que si no, lo intangible no cambiará”, imponente frase de Juan Carlos.

Por último, Cristina Serrato nos dio noticias curiosas, de “héroes de la buena voluntad”. Fascinantes las semblanzas que hicieron de Pilar y Juan Carlos. Sin duda un programa para oír y disfrutar.

Los psicólogos del desarrollo personal estamos encantados con esta pujante sensibilidad social, con esta demanda de las personas de aprender a “autorrealizarse”, que diría Abraham Maslow; y por este reconocimiento a las aportaciones de la Psicología científica al conocimiento de cómo vivir con un mayor bienestar.

Programas como éste, libros como los citados, profesionales del peso y sensibilidad de Pilar y Juan Carlos, que divulgan con tanta potencia la libertad personal de elegir cómo sentirse en la vida, nos llenan de fuerza para seguir investigando y trabajando para conseguir que las aportaciones de la línea de trabajo de la  Psicología Positiva lleguen a ser un referente esencial en la educación, en las empresas, en el desarrollo personal; en definitiva, un referente para una sociedad más feliz.  

Aquí os dejamos el enlace a YouTube con el programa, para que podáis disfrutarlo.

¿Qué quieres conservar en tu vida?

Lástima que Blackberry y Twitter se cayeran precisamente cuando empezaba el 1er. Congreso de Coaching Psychology  y no pudiéramos contar en directo lo que estábamos viviendo.

Frases, planteamientos, propuestas que se han quedado en nuestra memoria, y que ahora intentamos compartir los asistentes desde nuestros blogs, como el estupendo post de Hermínia Gomá.

No podemos dejar de señalar algo que decidimos hace tiempo al aprender con nuestra práctica de coaching. Después se lo oímos a Humberto Maturana, ahora a Joan Quintana. La pregunta no es ¿qué te falta?, sino  ¿qué quieres preservar?, es lo que preguntaba  Joan Quintana en su conferencia. La respuesta te dice lo que es importante en tu vida, tus cimientos, tus raíces, lo que para ti es la fuente de tu fuerza y te impulsa a lograr tu visión. E insistimos en el lo que es para ti, porque esto es un tema de elección personal. Siempre citamos a Vicktor Frankl, pero es que reconocer al autor es un "valor sistémico", que dirían en constelaciones:

"la única libertad que tiene el ser humano es elegir cómo sentirse ante lo que ocurre”

Con la boca abierta, echados hacia delante en la silla, sin poder tomar notas de pura concentración y deleite, así estábamos escuchando a Joan. ¡Ojalá nos hubieran hecho una foto!, como niños asombrados ante el espectáculo del “saber decir” de Joan.

Nos presentó su modelo de Coaching Relacional ¡Y no es que tenga un apellido comercial como tantos otros! Es que se centra en las relaciones. Relaciones con nosotros mismos, y relaciones con los otros.  Para él, las relaciones son la clave de la convivencia, y el coaching relacional facilita entender y ordenar esa convivencia. No podemos estar más de acuerdo.

Basándose en poderosos y significativos verbos: PEDIR, OFRECER, ACORDAR, ESCUCHAR y RECONOCER, Joan llamaba la atención sobre el hecho de que éstas son las bases de las relaciones; y cómo, al trabajar estas acciones – es lo que indican los verbos: acción -, trabajamos nuestras relaciones. También estábamos de acuerdo en que haya eliminado el RECLAMAR, como acto lingüístico relevante en las relaciones. Los reclamos hacen flaco favor a las relaciones.  Él,  al igual que nosotras, lo ha quitado de su modelo  de trabajo. Y lo hacemos relevante, porque  oímos, ¡con tanta frecuencia!, a nuestros colegas coaches que han trabajado, o están trabajando, con un coachee el reclamar... ¿Acaso el reclamo no es una acción que parte del sentimiento de resentimiento? Y desde las emociones de ansiedad (miedo), de enfado, … pero nunca desde la alegría o desde la aceptación del otro; y desde luego, de la aceptación de ti mismo.

Oír hablar a Joan de "amplía tus fortalezas, acepta tu vulnerabilidad" (palabro poco empoderante, por cierto), nos llevaba a esa emoción que hemos propuesto como esencial en el coaching en el modelo de “emociones capacitantes"  ©, que es la emoción tan oriental de la aceptación. No puedes crecer y estar en bienestar si no es desde la consciencia y reconocimiento de que eres válido como persona para ti mismo. Ojalá podamos persuadir de esta perspectiva con nuestras intervenciones en conferencias, ponencias y talleres.

¿Merece la pena poner el foco en “vulnerabilidad”? 

O... ¿merece la pena fijarse en qué quiero desarrollar en mí para alcanzar mi visión?

Oír a Joan lo que también pensamos, lo que también practicamos, lo que también enseñamos, era más que reconfortante. Oír a un conferenciante tan “empoderado” decir lo mismo que uno dice, ayuda a pensar que sí, que es así, que estamos en el buen camino; y eso sin dejar de cuestionarnos permanentemente con preguntas coaching, y eso desde la humildad de "quizás sólo estoy viendo esto", y desde el querer ver más; siempre aprendiendo; siempre queriendo ver los otros mundos que están en éste; siempre superando los límites, y queriendo ir más allá de nuestros mapas.

Joan, con la bondad que caracteriza a un “hombre de bien”, nos ha regalado su conversación a los que allí tuvimos el privilegio de oírle. Y para los que quieran saber más, que sepan que nos ha regalado generosamente la difusión de todo lo que ha dicho a los miembros del Grupo de Trabajo de Psicología y Coaching del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid que tuvimos la suerte de oírle. Sin límites, como es propio de un coach. Próximamente se colgará en la página web ww.copm.org esta información. 

Nuestra pasión por los modelos de excelencia nos lleva a preguntarnos:

¿podemos pedirle más a un nuevo modelo, y seguro que a un futuro amigo?

Con nuestro agradecimiento y reconocimiento a Joan Quintana.

Isabel Aranda

Executive Coach

Doctora en Psicología de las Organizaciones

1st. International Congress of COACHING PSYCHOLOGY Spain

Estar al tanto del mundo profesional del Coaching, que está creciendo día a día, como los niños; saber lo que los colegas están explorando, haciendo, logrando; conocer el movimiento de la Coaching Psychology y, además, disfrutar de la compañía, los intensos debates y la pasión de muchos colegas coaches. Muchos objetivos alcanzados con creces en nuestra asistencia al 1st. International Congress of Coaching Psychology, celebrado en Barcelona, la semana pasada, los días  11 y 12 de octubre.

Nada nos frenó ir: ni la fiesta nacional, ni el posible puente, ni el día de la familia,… Cerca de 250 coaches, en su gran mayoría además psicólogos, disfrutamos con el conocer y el compartir. La Psicología es la ciencia de la persona. Si alguna disciplina pretende conocer, explicar y ofrecer métodos y técnicas para el bienestar de la personas, es ésta, la Psicología.

El Coaching es un trabajo con personas, y bebe de las fuentes de la Psicología mayoritariamente, aunque para confusión general utiliza un lenguaje propio que enmascara el trabajo de casi siglo y medio de psicólogos. 

Así que los psicólogos reconocemos en el lenguaje Coaching lo que hemos estudiado, y ya hay muchos dispuestos a seguir trabajando en la línea de ofrecer estudios científicos, modelos y propuestas que fundamenten la práctica del Coaching.

Mucho sobre ellos hemos debatido en estos días de congreso. Todas las ponencias y talleres han sido estupendos. A destacar, por  afinidad con ellos en fondo y forma (planteamientos, sensibilidad, posicionamiento, carisma)  la conferencia y el taller de Joan Quintana, la conferencia de Roberto Luna y el taller de Herminia Gomá. Sin duda son ponentes a los que habrá que seguir y de los que habrá que seguir aprendiendo.

Una experiencia fenomenal, en el estupendo edificio histórico modernista de la Casa Convalescència  de la Fundació Universitat Autònoma de Barcelona.

No nos cabe duda. El Coaching facilita tanto el desarrollo de un coachee, que será una práctica generalizada en todos los contextos.  Y los vínculos científicos con la Psicología darán al Coaching fundamentos serios, crédito y carácter profesional.

Isabel Aranda

Executive Coach

Doctora en Psicología de las Organizaciones

Masterclass / Dirigir en Femenino en Barcelona

Para más información, clicka aquí

Entrevista tras MasterClass Dirigir en Femenino / Madrid

El pasado 1 de marzo abrimos la 1ª MasterClass de Dirigir en Femenino en Madrid, con nuestro taller sobre "Personal Branding". Os dejamos el vídeo de la entrevista que nos hicieron tras el mismo.

El próximo 3 de mayo también estaremos en la MasterClass organizada en Barcelona.

"Vivir" la vida

La neblina se pega en los sembrados y en las majadas. Va moviéndose por el paisaje, haciéndose por momentos más densa, por momentos más liviana. La luz está sutilmente tamizada por las nubes. La luminosidad de la zona del cielo en la que está el sol contrasta con la oscuridad en las lomas. Los árboles como manojos de rayas oscuras parece que retrepan hacia el cielo. Es fácil percibir los fractales de sus formas. Es una mañana de enero sutil, fría, en la punta de los dedos, animada por los silbos de los tordos y los trinos de los gorriones y su constante ir y venir. Se les ve nerviosos, sobre - excitados, probablemente por la posibilidad de la lluvia. Es una magnífica mañana diferente y sublime. Una mañana que ya anuncia la luz y el calor que se incrementa día a día. Un ciclo más en nuestras vidas. Una mañana para el deleite en esta experiencia sensorial, en este espectáculo formidable de la vida. El relax que produce y el encuentro con el aquí y ahora provoca la reflexión.

¿Cuántas veces al cabo del día nos fijamos en la belleza de nuestro entorno?
¿Cuántas veces al cabo del día miramos a las personas que nos rodean percibiendo lo extraordinarias que son?
¿Cuántas veces al cabo del día nos damos un pensamiento de apoyo a nosotros mismos?

Puestos a pensar, puede que los días se nos pasen entre el ir y venir, entre el trabajo y la familia, en hacer cosas y sobrellevar la semana. Cuando nos damos cuenta, estamos otra vez en sábado y la semana se nos ha pasado como un suspiro, y puede que como una queja. ¿Hemos tenido tiempo para celebrar cada día que hemos vivido? Es más, voy a ser incisiva, ¿nos hemos dado permiso para celebrar cada día que hemos vivido?

Vivimos en una cultura en la que lo negativo manda. Los demás se interesan por ti cuando estás malo, pocas veces te llaman para decirte “Sólo quería saber lo bien que te va”.

Una cultura fomentada por los medios y los políticos del resentimiento, el rencor, la envidia, el asco y la rabia, que les viene muy bien, ya que son sentimientos que fomentan la identidad grupal y la cohesión de la manada, frente a los diferentes, como muy bien explica Punset. Mi manada, tu manada. Los buenos, los malos. Los ricos, los pobres. Los empresarios, los trabajadores, … Una cultura de maniqueísmo y de juicios excluyentes. Parece que gusta. ¡Y hay que ver lo que ganan algunas personas con explotar esta limitante forma de vivir! Ver la televisión sin sonido es una experiencia fascinante: lo que dicen sus caras y sus gestos te habla de sus juicios y sentimientos. Lo malo es que se nos contagia.

Son suyos, son su forma de ver, pero son nuestros modelos y se convierten en lo cotidiano y aceptado, y de forma inconsciente se transforma en la forma de vivir. La única forma de vivir.

Si algo extraordinario asumí con el Coaching es que “mi punto de vista” es eso: un punto desde el que veo la realidad, y es una forma de verla parcial, sesgada, excluyente.

Y ahora siempre me pregunto “¿Desde dónde estoy mirando esto? ¿Desde el miedo que está en el origen de los sentimientos anteriores, o desde la confianza en mí como persona y en el convencimiento de que soy una persona “perfecta” en continua evolución y aprendizaje?"

No quiero ver la realidad desde el resentimiento, desde la rabia, desde el rencor, desde la envidia. No quiero que mis emociones sean el miedo o el asco. Quiero que cada día sea un día que celebro en mi vida. Quiero que cada día termine con esa atención a lo vivido: una experiencia, una sensación, un pensamiento.

La Psicología Positiva nos ha permitido conocer y fundamentar que esto de ser feliz es una elección personal. Que esto de “vivir tu vida” también es una elección personal. Sólo tienes que fijarte cada día en algo extraordinario, en algo sublime. Aquellos que anotan cada noche tres cosas magníficas en su día, señalan un notable incremento en su vivencia de felicidad al cabo de un par de meses.

¿Quieres ser más feliz? Empieza por fijarte en la luz, en el color, en las sensaciones, y después en lo que quieras considerar maravilloso. Vivir tu vida es cosa tuya.

"In the end it's not the years in your life that count; it's the life in your years", Abraham Lincoln

Isabel Aranda.
Executive Coach.Doctora en Psicología de las Organizaciones

Fotos: Juan Riera

I Foro de formación acreditada en Coaching / COP Madrid

http://www.copmadrid.org/

El 20 y 21 de diciembre se va a celebrar en Madrid el I Foro de formación acreditada en Coaching organizado por el Grupo de Trabajo de Psicología y Coaching del Colegio de Psicólogos de Madrid.

Nunca se había visto un desarrollo similar de una actividad profesional. La demanda de formación se incrementa constantemente. Es el momento de clarificar la oferta de formación y transmitir a la sociedad, y al mercado, la seriedad y compromiso de los coaches formados en escuelas específicas para ello y asociados a las asociaciones profesionales que regulan esta actividad.

Una iniciativa más del Grupo de Trabajo, en su misión de dar a conocer el Coaching y sus vínculos con la Psicología.

Lugar: COP Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid

c/ Cuesta de San Vicente, 4 - 5

Horario: 16 a 21h

Aforo limitado

Enlaces relacionados:

Psicología y Coaching

Conferencia Marca Personal en Dirigir en Femenino / Encuentro Networking

El viernes 22 de octubre participamos en un evento muy especial. La red profesional y grupo en Linkedin DirigirenFemenino a la que pertenecemos organizaba una comida / encuentro de networking para sus miembros Directivas y Profesionales en el restaurante Focolare de Madrid. Hubo un aspecto a lamentar... ¡la cantidad de personas que no pudieron conseguir su reserva y quedaron en lista de espera, porque sólo había 50 plazas! Mas la iniciativa fue estupenda. ¡Gracias, equipo! Por la organización del encuentro, y por invitarnos a dar la conferencia de entrada al evento.

Con un planteamiento original, muy interesante y oportuno, los asistentes (había varones también, no sólo mujeres, a pesar del nombre del grupo) disfrutamos de una comida estupenda, compartimos tiempo, inquietudes, presentaciones que supusieron una oportunidad real de expandir nuestra red, acercándonos a la colaboración, y, además, compartiendo conocimiento.

Durante la comida, Jane y yo hablamos del significado y la utilidad de la Marca Personal. Veinte minutos previstos que, al final, se convirtieron en una hora. Una hora hablando del entusiasmo, de los beneficios y de la mecánica para trabajar una Personal Branding.

Para las mujeres una Marca Personal es una seña de identidad que nos puede resultar cercana. Estamos predispuestas a indagar en nuestra personalidad y a reflexionar sobre nuestro comportamiento y nuestra imagen, ¿cultura, hábitos, hormonas, …? La realidad es que son numerosas las mujeres que piden un proceso de Coaching para incrementar su capacidad personal de alcanzar sus logros profesionales y personales. Y en este sentido, el trabajo de la Marca Personal es un tema que tratamos con frecuencia.

Hay otro factor que acerca a las mujeres a la Marca Personal, ya que ésta adquiere su máxima dimensión gracias al soporte del mundo 2.0. En la red los cristalinos techos del mundo empresarial masculino no existen. Es un medio donde no hay barreras de género, ni ninguna de las viejas barreras propias de empresas de varones. En la red, la iniciativa, el talento, la creatividad y el trabajo te llevan adonde quieres llegar, si te lo propones.

Crear tu Marca Personal es una especial oportunidad para todo profesional que quiera destacar su valor y posicionarse para alcanzar sus objetivos. Y así lo entendieron los participantes, a los que insistimos en la idea, en la necesidad, de trabajar muy bien de antemano los objetivos, tu misión en la vida, profesional y personal, entendiendo el ser humano como un "todo" en el que ha de primar la coherencia y la autenticidad, para poder trabajar luego la visibilidad.

Este tema abre la puerta a nuevas oportunidades para todos: los beneficiados, el desarrollo de la práctica profesional, el conocimiento, y la oferta de profesionales. Sin duda oiremos hablar mucho de esto. Y aunque el Personal Branding lleva tiempo en Estados Unidos, es el tema de moda este otoño en España; han empezado a salir, ¡como los níscalos ya tan deseados!, numerosos cursos y profesionales que se han sumado a este trabajo.

Sin embargo, como señala en su Blog Andrés Pérez Ortega, profesional experto en desarrollo de marcas y quien lleva tiempo trabajando sobre este concepto en nuestro país, no podemos olvidarnos de la "P" de Persona cuando queremos trabajar en nuestra Marca Personal. Señala: "Aquí es donde juegan un papel fundamental mis amigos coaches. Aunque yo tengo mis diferencias sobre la metodología del coaching, creo que algunas de sus herramientas para gestionar la identidad, la conciencia, la responsabilidad, los valores o la zona de confort son muy útiles para los profesionales que quieren dejar una huella, una marca. Estamos tratando con personas, no con cosas, y por eso es básico que la persona que quiera desarrollar su Marca Personal trabaje todas estas cuestiones o se sostendrá sobre pilares muy endebles. También es el momento de identificar las habilidades, conocimientos, experiencia, etc. La “materia prima” con la que construiremos nuestro producto-profesión en la siguiente etapa"

Y aunque no nos daremos por aludidas con su comentario acerca de la metodología del Coaching, sí que compartimos con Andrés, y le agradecemos, su aportación en cuanto al papel fundamental de los Coaches en el desarrollo de una Marca Personal. Un trabajo muy especializado, de detalle, y de integración, en el que se unen las disciplinas de la Psicología, del Coaching, del Marketing y de las Ventas. Un trabajo en el que, precisamente por nuestras formaciones y experiencia complementarias en esas materias, parece que está hecho a nuestra medida.

Y no sólo unimos la formación en esta área. El trabajo previamente realizado en este campo, la experiencia comercial imprescindible, nuestra actividad profesional pasada, las habilidades de coaching que facilitan la coherencia de la marca y que hemos contrastado con numerosas personas que ya han desarrollado con nosotras su Marca Personal... a ello se suma nuestro coraje en ofertar una aproximación nueva al concepto, más humanista, nuestro papel como divulgadoras, y además como investigadoras. Jane acaba de presentar, con éxito, su Memoria Fin de Máster en Humanidades sobre "Personal Branding", concepto sobre el que sigue investigando... ¿Se puede pedir un especialista con más nivel de compromiso?

Noticia en DirigirenFemenino

Isabel Aranda

Coach Ejecutivo

Workshop Personal Branding - Alumni Instituto de Empresa

El jueves 23 de septiembre dirigimos una  conference - workshop en el Instituto de Empresa trabajando el concepto, la función y la puesta en práctica de una Personal Branding. Más de 100 personas apuntadas, porque el tema interesa. Saber sacar partido a tus conocimientos, experiencia, cualidades, a ti como persona única. Saber cómo hacer para que tu nombre transmita un mensaje ni accidental, ni aleatorio, ni ajeno a ti, sino elegido, coherente contigo mismo y con tus objetivos. Hacerte ver, en definitiva, como tú quieres que te vean.

La Marca Personal o Personal Branding ha nacido como un medio para diferenciarte, de hacerte ver y de ser significativo para tu target. Algunos factores de la actualidad están facilitando su espectacular difusión.

Ciertamente hay una oferta de profesionales experimentados, formados, capaces, con perfiles similares que compiten por hacerse un hueco en el mercado. Y a la vez, hay una sensibilidad creciente hacia el ser más conscientes de nuestra vida y de nosotros mismos, de lo que nos hace especiales, diferentes y de lo que queremos y podemos ofrecer a los demás. Son numerosos los emprendedores profesionales, bien que inician su carrera, bien que la redirigen después de una práctica profesional prolongada, cargados de ilusión, fuerza y personalidad, muchos de los cuales se apoyan en procesos de Coaching para identificarse y sacar partido a sus fortalezas.

Por otro lado, el surgimiento del mundo 2.0., las redes, los grupos, los debates, incluso los mailings en sí mismos, son lugares, en los que los internautas estamos presentes, ¡y somos visibles a cada momento! Son lugares donde aparecemos constantemente y vamos dejando un rastro de impresiones, juicios y relaciones. ¡¿Dejar al azar nuestra imagen?! Cuando desarrollas una Marca Personal, estos espacios se convierten en espejos en los que mirarnos y en los que nos miran, y el cuidado de estas imágenes es un trabajo constante. Gracias a ello nos posicionamos y nos hacemos relevantes ante quienes elegimos, y también ante quienes nos eligen.

Crear su Marca Personal es una herramienta excepcional para todo profesional que quiera destacar su valor y posicionarse para alcanzar sus objetivos. ¡¡El Curriculum Vitae ha muerto!!!, ¡¡¡Viva la Marca Personal!!!.

Noticia en blog del Instituto de Empresa

Isabel Aranda y Jane Rodríguez del Tronco

Coaches Ejecutivas

Psicología y Coaching

II Jornada de Psicología y Coaching Empresarial: Ciencia, aplicación estratégica y profesión, en el COP Madrid

Todos los coaches, psicólogos o no, sabemos que Psicología y Coaching son disciplinas coincidentes en cuanto que abordan el desarrollo personal. Algunas metodologías y herramientas de la Psicología son utilizadas con eficacia en el Coaching.

Conscientes de la complementariedad del Coaching con la Psicología positiva, la Psicología cognitivo-conductual y la Psicología humanista, por citar sólo algunos enfoques, la junta directiva del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid, al igual que los colegios de otras comunidades y otros países, han constituido un grupo de trabajo cuyo objetivo es explorar estas sinergias, y potenciar la figura del psicólogo-coach como un especialista en el desarrollo personal con amplias metodologías y herramientas, que como reza el lema del grupo “sin límites somos más”.

Isabel Aranda, nombrada nueva Coordinadora del Grupo de Trabajo de Psicología y Coaching del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid

Comenzando su tercer año de andadura, el Grupo defiende la integración de conocimientos y profesionales, y no tanto delimitar o distinguir lo que a cada disciplina pertenece, sino acercarlas, entender su complementariedad, y enriquecer a los especialistas que unen ambas facetas.

La carrera de Psicología, por su propia naturaleza y contenido, acerca a los licenciados al conocimiento de la persona, a la ciencia del comportamiento. La formación en Coaching aporta una metodología extraordinaria, que bebe de fuentes diversas – filosofía, psicología, práctica deportiva, lingüística, práctica del management - y constituye en sí misma un abordaje sumamente eficiente.

Pero junto a la formación en Psicología o la formación en Coaching es necesaria la transformación personal imprescindible para el ejercicio del Coaching. Un nivel máximo de empatía, la escucha empática, la capacidad de dejar los propios juicios fuera, de prescindir de los propios marcos de referencia, precisamente porque son propios y no los del coachee, de dejar la mente en blanco y estar sólo para él, de olvidar las recomendaciones y las instrucciones y saber generar que el coachee decida por sí mismo, sin la intromisión de nuestras percepciones y nuestras opiniones, son habilidades que, independientemente de la formación de origen, el coach tiene que desarrollar para ser realmente un coach.

Una de las actividades que el Grupo promueve es la II Jornada de Psicología y Coaching Empresarial, que se celebrará el 19 de octubre, organizado por el COP Madrid. Contará con participantes de primer nivel, tanto del entorno académico como profesional, y será una oportunidad imprescindible para compartir y debatir acerca de la Psicología y el Coaching.

En el enlace a continuación podéis encontrar el folleto oficial de dicha Jornada: 

II Jornada Psicología y Coaching COP Madrid

Jane Rodríguez del Tronco
Socia Directora grupo tbc-aranda